Вливаемся в режим после праздников

Лайфхаки и подарки

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Если читаете это письмо, вы уже молодец ⛄️

Потому что после новогоднего загула вернуться в режим ну о‑о‑очень непросто!

Мы принесли пять советов, как скорее эволюционировать из homo olivieshus (человек оливьешный) в homo sapiens. И про подарки не забыли!

Забирайте до 15 бесплатных уроков инглиша и три курса для саморазвития. Закупитесь на год вперёд, чтобы качать инглиш с выгодой и не думать о пополнении баланса.

Забрать всё 🎁

Британские учёные выяснили, что на новогодних праздниках у нас сбивается ритм жизни. Постарайтесь плавно выйти из новогоднего графика и вернуться к обычному режиму: лягте спать пораньше, встаньте пораньше хотя бы до полудня, наведите дома порядок:


	A tidy desk equals a tidy mind. Чистый стол — это чистый разум.

После этого влиться в будничный режим будет немного проще.

Понимаем, за праздники вы подкопили силы и намерены to move mountains (свернуть горы).

Но чтобы не выгореть к концу января, лучше начать не с big goals (больших целей), а с чего-то простого:


	Start each day with a glass of water and a to-do list. Начинайте каждый день со стакана воды и составления списка дел.


	Dedicate 10 minutes to English practice daily. Посвящайте английскому по 10 минут ежедневно.

Бесплатный курс Easy English как раз состоит из небольших уроков: гайдов, коротких заданий и видео с носителями. Мы присылаем материалы каждый день — то, что нужно для разгона!

Начать курс

Начало рабочего года — это всегда стресс. Позаботьтесь о себе и не впихивайте в расписание слишком много дел.

Помните:


	Rome wasn't built in a day. Рим построили не за день.

После праздников жизнь продолжится, у вас тоже будет свободное время, и вы сможете выполнить всё, что задумали. It's better to take it one step at a time (лучше действуйте постепенно, шаг за шагом).

И первым шагом в английском могут стать наши гайды по интересам — они помогут подтянуть инглиш без зубрёжки.

Скачать бесплатно

Устать на год вперёд можно. Отдохнуть хотя бы на неделю вперёд — нет.

Поэтому не забывайте выделять me-time (время для себя) и почаще recharge your batteries (перезаряжать свои батарейки, отдыхать). To catch your breath (перевести дух) поможет приятная прогулка, вечер с книжкой или любимым фильмом.

А размеренно заниматься английским — наш планер «Как в новом году начать учить английский и не бросить».

Скачать бесплатно

Помните: Новый год прошёл, но праздничное настроение мы создаём себе сами!

Поэтому ловите шанс сделать себе подарок и получить до 15 бесплатных уроков английского — это целых пять недель, если заниматься three times a week (три раза в неделю)!